Категория: Питание по Аюрведам

Вегетарианская паста - рецепт пальчики оближешь

Вегетарианская паста — рецепт пальчики оближешь

Люди приходят к выводу о том, что вегетарианская диета для них необходима, разными путями и вследствие разных причин. Некоторые их них стараются поддержать свое здоровье, другие не приемлют мясную пищу по этическим либо экологическим соображениям, есть категория людей-вегетарианцев по религиозным причинам. Есть еще одна категория людей, употребляющих вегетарианскую пищу, среди них много девушек и женщин, […]

Аюрведы: специи залог отличного здоровья, долголетия, внутренней гармонии

Аюрведы: специи залог отличного здоровья, долголетия, внутренней гармонии

Самоуверенные, современные люди в большей своей половине, не хотят использовать накопленные многими тысячелетиями знания об улучшении здоровья, достижении гармонии внутреннего и внешнего миров. Им легче глотнуть, какие подозрительные таблетки, чем чуть — чуть поучиться и превратить свою кухню в настоящую лечебницу. Такими очень глубокими познаниями обладает древнеиндийское учение аюрведа. Аюрведа — это знание жизни. Аюрведы специи — природный клад, […]

Аюрведы диеты - рецепт красота тела и души

Аюрведы диеты — рецепт красота тела и души

Главная заповедь диеты по аюрведе есть только тогда, когда хочет этого организм. Именно так благодаря соблюдению этой заповеди аюрведы диета поможет не только сбросить лишний вес, но и достичь настоящей гармонии между физиологическими и духовными потребностями человека. Каждый должен внимательно прислушиваться к своему организму и при возникновении чувства голода принимать пищу. Такая диета не истощит […]

Аюрведа питание – путь к долголетию и молодости

Аюрведа питание – путь к долголетию и молодости

Аюрведа – это баланс. Баланс, который ведет к бессмертию. Если Вы горячи и темпераментны, Вас нужно немного затушить. Если спокойны и непробиваемы, дать Вам жару и немного перца. Если Вы ветрены и легкомысленны, дать Вам немного тяжести, чтобы Вы не улетели. Вас нужно уравновесить. В этом вся соль. Философия Аюрведы дает очень конкретную «технологию» совершенного […]

Аюрведа – рецепты счастья и здоровья

Аюрведа – рецепты счастья и здоровья

Аюрведа – можно перевести как «знание о жизни» или «знание о естественном». Древняя наука изложенная в трактатах гласит: человек может быть счастлив и жить более ста лет, обладая хорошим здоровьем, если соблюдать определённые законы. Огромное значение уделяется правильному питанию. Основные правила аюрведического питания: Кушать необходимо при чувстве голода; Питаться маленькими порциями; Не переедать; Не принимать […]

Аюрведа - рецепты здоровой жизни

Аюрведа — рецепты здоровой жизни

Аюрведа рассматривает каждого человека в качестве неразрывного единства духа, тела, разума и конечно большое внимание уделяет здоровому питанию. К сожалению, на сегодняшний день люди едят все без разбора, выбирая пищу согласно рекламе, которая навязывает нам то, что вредит организму. Часто мы произвольным образом комбинируем пищу, кормим детей, совершенно не задумываясь о последствиях. Проанализировав пищевые привычки людей […]