Понятие психоделической музыки появилось в среде хиппи, примерно в 60 – е годы прошедшего столетия. Зародился такой музыкальный жанр неспроста – в тот период молодежь, в частности, хиппи начала познавать наркотические вещества из группы психоделиков. Музыканты тоже экспериментировали с расширяющими сознание препаратами. Отсюда и зародилось новое музыкальное течение, взявшее в свою основу влияние наркотических веществ, […]
Термин «релаксация» в переводе с латинского означает «ослабление» или «расслабление». И этот тот случай, когда прямое значение слова раскрывает всю суть процесса, который им обозначается. Действительно, результатом релаксации является полное расслабление тела, снятие мышечных зажимов и психического напряжения. Помимо того, что расслабляющие практики широко применяются для духовного самосовершенствования и развития, они бесконечно полезны и в […]
Музыку очень часто называют универсальным языком для всего человечества. Целебные свойства восточной музыки Китая и Японии известны с древних времен. Как способна влиять на подсознание человека восточная этническая музыка? Каким удивительным средством исцеления являются восточные звуки, гармонично звучащие в красивейших мелодиях Китая и Японии? Об этом мы продолжим разговор в данной статье. Восточная музыка для […]
Релаксация Все мы, живя в современном мире, подвержены стрессам, мы постоянно куда-то спешим, нервничаем, переживаем, на работе безумно устаем, дома тоже бывает не все гладко. Нервная система работает на износ, мы вот-вот сорвемся.…В таких ситуациях на помощь приходит релаксация. Давайте вместе разберемся, что же это такое? Релаксация — это освобождение от физического, психического и эмоционального […]
Природа — тот инстурмент, который делает нас сильными и стойкими. Она же может и разрушать, но более всего она нам мила, когда мы окунаемся в ее звуки: пение птиц, шум ветра или морского прибоя, крики чаек или шорох листвы. Те звуки, которые нам приятно слышать и на которые, быть может, в повседневной жизни, мы не […]
Человек – гармоничное и совершенное творение. В нем все утроено правильно – способность нервной и мышечной систем выносить тяжелые нагрузки должна компенсироваться полным их расслаблением. Только при таком условии человек долгие годы будет активным и здоровым. Как же достичь состояния спокойствия, или, как сейчас модно говорить, релаксации? Духовные практики Востока предлагают целый ряд методик, направленных […]
Что же такое релаксация? Цитата: «Релаксация — снижение тонуса скелетной мускулатуры, способствующее снятию психического напряжения». Она широко применяется во многих оздоровительных системах (психотерапии, гипнозе, йоге), используется, как средство борьбы со стрессом. Кто из нас не знает, что такое стресс? А кто из нас знает, как его снять? Выпить? Подраться? Поругаться с близкими или дальними? […]
Как явление, медитация неразрывно связана с философией Индуизма и Буддизма, и, по утверждению ученых, зародилась именно в Индии достаточно давно. Практиковали медитации и в Древнем Риме, и в Древней Греции. Однако эти цивилизации пали, и Европа на много тысячелетий забыла о медитации. Популярность ее вернулась в 60-х–70-х годах двадцатого века с зарождением движения хиппи, и, […]
Медитация – это тип упражнений и практик, направленных на тренировку концентрации внимания. Их используют в оздоровительных целях, для выработки контроля над своими мыслями и эмоциями, а также для входа в особое состояние измененного сознания. Музыка для медитации: общие сведения Существует множество техник медитации. Нередко для проведения практик требуется определенная поза, использование сторонних предметов, которые иногда […]
Медитация — путь к гармонии Мы так часто слышим слово «медитация», но мало кто действительно знает, что оно означает. В первую очередь, мы представляем сидящего в позе лотоса человека с закрытыми глазами. Но что он делает? Думает, мечтает, расслабляется?Необходимо выяснить, что же такое медитация. Слово медитация с латинского обозначает— обдумываю ,размышляю. В процессе медитации можно […]
