Категория: Опыт

Мой опыт гадательной практики с картами Таро

Мой опыт гадательной практики с картами Таро

Мой интерес к эзотерике, проявившийся вначале девяностых годов прошлого века, очевидно, был не случаен. Так как, именно в это время, на просторах России появилось большое количество литературы эзотерического направления. Несомненно, масса полученной мной информации из этой литературы привела меня на путь самопознания и самосовершенствования. Поэтому понятия: духовная практика, медитация, йога, Тантра, цигун для меня не пустой звук. Куча […]

Мой личный опыт занятий хатха йогой в домашних условиях

Мой личный опыт занятий хатха йогой в домашних условиях

Если сильно захотеть, можно все преодолеть. Это подтверждает мой собственный опыт. Моя подруга начала заниматься йогой, ходила на тренировки в спортзал. Увы, у меня не было финансовых возможностей и времени для таких посещений. И я решила, что буду сама осваивать йогу. Что вы думаете? У меня получилось. Результат на лицо! Подруга уже закинула занятия, а […]

Мой настоящий опыт и результат – релакс-медитация и привлечение денег

Мой настоящий опыт и результат – релакс-медитация и привлечение денег

Мое первое знакомство с методами релакс медитации Много лет назад, когда в нашей большой стране еще не были так популярны и известны широкой публикемедитационные практики, один психотерапевт заказал мне перевод некоторых глав по практике медитации и визуализации с английского языка на русский. Это была книга американского врача Карла Меннингера. Работая над переводом, я так прониклась […]

Мое использование Трансцендентальной Медитации, или Внутреннее озарение

Мое использование Трансцендентальной Медитации, или Внутреннее озарение

Выбор пути самосовершенствования личности Впервые я столкнулся с термином ТМ сидхи еще в студенческие годы, отделение нашего факультета математики находилось рядом с медицинским институтом (Академией он стал гораздо позже). Название заинтересовало, рассказы сокурсников скорее запутывали, а свободного времени было много (как здесь не вспомнить, что от одной сессии до другой мы бродили как голодные беспризорники). Тогда я […]

Медитация как долгосрочная перспектива

Медитация как долгосрочная перспектива

Идти к поставленной задаче можно разными путями. Кто-то это делает установкой «должен», пробивая стены головой, а потом восстанавливает расшатанную ЦНС, кто-то руководствуется принципом «хочу» и пропускает мимо много важных элементов, потому что сейчас «не хочу». А есть те, для кого цели — путь к счастью. Дорога жизни бывает сложной и замысловатой, но если ее полюбить, она […]

Как я познакомился с техникой Джун Юань Цигун

Как я познакомился с техникой Джун Юань Цигун

В нашем городе проводятся семинары, где есть возможность познакомится с данной духовной практикой. Мой близкий друг посоветовал мне посетить семинар. Там проходят вводные курсы, так называемая первая ступень. Первое занятие бесплатное, где инструктор знакомит пришедших искателей душевной гармонии с техникой Джун Юань Цигун. Техника учит, что тело мудрое и то, что в нем заложена мудрость природы, этого мира, […]

Йога практика – это спасение для моей души и здоровья!

Йога практика – это спасение для моей души и здоровья!

Я узнала об этом древнем учении, когда была беременная. Йога — помогает познать мир, и в тоже время обрести гармонию души и тела. Чтобы быть спокойной, сохранить отличную физическую форму, помочь себе при родах я каждый день начала выполнять комплекс упражнений для женщин. У меня очень тонкая и чувствительная нервная система, которую постоянно нужно держать […]

Как медитация изменила мою жизнь

Как медитация изменила мою жизнь

Мы учимся всю жизнь. Вначале ходить, потом говорить. Затем нас обучают в школе и университетах. К сожалению, многие на этом этапе заканчивают познавать мир и становятся рабами системы. Жизнь, в свою очередь, продолжает давать уроки, которые часто остаются выброшенными в мусорный ящик. Как же стать прилежным учеником гениальной Вселенной? Просто и очень тяжело в тоже […]

Каких духов можно вызвать дома

Каких духов можно вызвать дома

В них верят и им поклоняются. Не все их замечают, но упорно стараются установить контакт. Они – бесплотные духи ! Среди новичков в этом деле есть довольно распространённые вопросы: “какого духа вызвать?” Или “каких духов можно вызывать?“ Так вот, хотелось бы предупредить начинающих “демонологов и медиумов” шутки с духами плохи, и сами не заметите как […]

Випассана: видеть жизнь как она есть

Випассана: видеть жизнь как она есть

Техника випассаны основана на наблюдении за собственным дыханием, а после — за ощущениями в теле. Для медитации вам понадобится: тихое помещение, свободное от людей, удобный коврик и свободное время (можно утром или перед сном). Расслабьтесь, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Не контролируйте его, пусть воздух свободно входит в легкие и выходит из них. Сосредоточьтесь на […]