Тайцзи является искусством умелого ведения боя с использованием боевой тактики и духовной философской тактики. Этот стиль является праотцом всех дальнейших стилей тайцзи. Он включает в себя: понятие партнера, понимание оружия и точное выполнение движений. Точное объяснение стиль чень – это своего рода ритуал всей жизни, в которой ученик или учитель занимается самопознанием и умением выполнять совершенную и […]
Эта техника выполняется во многих школах ушу. Принцип действия поза дерева цигун, стояние неподвижно подобно дереву длительное время. Выполнение этой техники является главным звеном в соединении двух энергий. Техника выполняется каждый день, без перерывов и только тогда она делает возможным получать энергию земли и космоса. Энергия Земли называется Инь. Энергия космоса Янь. Начальный этап техники […]
Боевой цигун используется в разных школах и опирается на концепцию энергии Ци. Повысить духовную и физическую подготовку воина, можно только овладением духовной техники Цигун. Воинский цигун повышает уровень мастерства и укрепляет здоровье. Наиболее широко используется цигун «Железная рубашка». Постоянная многолетняя тренировка дыхательных и физических упражнений приводит к формированию твердости и упругости мышц. Цигун и боевые искусства. Тайцзицюань стиля […]
Эту технику можно назвать сильнейшей из всех существующих техник по восстановлению всего организма и его гармоничной работе. Используя эту систему, можно за короткий срок достигнуть развития всего организма на физическом и духовном уровнях. Восстановление кровеносной и дыхательной системы, нервной и мышечной системы организма. Дыхательные практики цигун, играют важную роль. Каждое из упражнений имеет ценность, так как ведет […]
Любой обитатель нашего мира, задумывается о своем психическом и телесном здоровье, и конечно о долгожительстве. Желание изучить и применять цигун, заключается в его неоспоримом оздоровительном результате. А наш рваный, напряженный ритм жизни и работы, несоблюдение элементарных правил питания, и даже несдержанность в общении – все это ведет к скорому увяданию организма. Основы лечебно-оздоровительного цигун Каждое […]
Основная задача древней даосской практики «Микрокосмическая орбита» – увеличить физическую и психическую энергетику тела, очистить энергетические центры и подготовить себя к постижению тонких духовных истин. Как известно, от психического состояния человека зависит все. Большинство недугов начинаются с нервных стрессов. Даже будучи молодым, можно быть лишенным сил и энергии из-за постоянного неправильного ее использования. Мантэк Чиа, […]
Жизнь — как спринт, нужно везде успеть. Здоровый взгляд, будущее заключенное в нашем прошлом, желание найти свет и ощущение здоровья, умение мыслить трезво. Жить как ребенок, не знающий преград, но уже способный предвидеть неблагоприятные ситуации, способный противостоять проблемам и главное желание жить и общаться с людьми в различные моменты своей жизни. Во всем этом каждому […]
Тай чи – в России прижилось под названием Тай дзи цуань, оно является внутренним стилем Китайских Боевых Искусств. В первую очередь это не только боевые практики, но и система самосовершенствования, как физического, так и духовного. Тай чи был создан даосскими монахами в древнем Китае. В юные года, меня привлекали боевые аспекты этого стиля. Но с годами, я […]
Один из вольных переводов с китайского языка трактует понятие цигун как «мастерство владения внутренней энергией» человека, энергией ци. Каковы возможности человека, владеющего цигун? Посмотрим следующие видео о цигун: На видео демонстрация возможностей мастера Яна уданская школа цигун . Может ли так каждый? Нет. Возникает вопрос: почему?! Первое, что приходит в голову при ответе на него, […]
Ритмичные, красивые и простые упражнения тайцзи цигун спасли от возникновения и развития разных заболеваний многих людей самых разных возрастов. Их эффективность именно в том, что они доступны и для 16-летних новичков, и для людей почтенного возраста за 60 и даже 70 лет. Это древнее искусство самостоятельной регуляции организма настолько быстро приносит результаты, излечивает и успокаивает […]
