Чакра Свадхистхана. Активируем сексуальную энергию, наполняя жизнь наслаждением

Если энергия чакры Свадхистхана находится в гармонии, человек не зацикливается на телесных наслаждениях, но и не избегает их. Напротив, в том случае, если область второго энергетического центра отличается какими-либо энергетическими перекосами или ментальными зажимами, человек может излишне концентрироваться на чувственной сфере жизни или полностью отрицать телесные наслаждения.

Энергия Кундалини, пробужденная в процессе практики йоги, движется снизу вверх по центральному энергоканалуСушумна от чакры Муладхары до чакры Свадхистхана. «Непроработанная» с помощью дыхатательных практик и медитаций Свадхистхана при поступлении Кундалини буквально взрывается от обилия зажимов и проблем, которые ранее без энергетической подпитки находились в латентном состоянии.
Открытие чакры Свадхистхана происходит через специальные практики, которые плавно и аккуратно увеличивают поток энергии к данному центру. А поскольку все процессы проходят на ментальном уровне, все они остаются полностью контролируемыми.

Как открыть чакру Свадхистхана?

Работа с чакрой Свадхистхана предполагает гармонизацию и уравновешивание ее потоков. Для этого идеально подходит интегральная медитативная практика. Она состоит из методик разных направлений йоги:

• Сосредоточение на местах проекции чакры;
• Визуализации;
• Произнесения биджа-мантры.

Каждая из этих техник сильна сама по себе, однако при интегрированном использовании их эффективность увеличивается в десятки раз.

Подробнее о работы с чакрой Свадхистхана

Места проекции чакры Свадхистхана – это район лобковой кости и крестца. Если сконцентрировать внимание на этих участках тела или на пространстве между ними, можно оказывать воздействие на энергетический центр. Данный процесс происходит легко и естественно, если постараться ощутить пульсацию в районе чакры Свадхистхана.
В качестве объекта для визуализации может выступать янтра – символическое изображение данной чакры. Изначально можно рассматривать его изображение на бумаги, а затем визуализировать и созерцать его внутренним взором.
Биджа-мантра произносится вслух, тихим шепотом или внутренним голосом, то есть мысленно. Последний способ самый эффективный. Медитация с чакрой Свадхистхана может сопровождаться естественными ритмами своего тела – ударами сердца или дыханием.

Чакра Свадхистхана является вторым снизу энергетическим центром человека. Она находится в районе половых органов и крестца и отвечает за чувственные удовольствия. Люди, что живут под влиянием Свадхистханы, воспринимают окружающий мир: людей, предметы, природу – исключительно как инструмент достижения наслаждения.

Раскрытие чакры Свадхистханы требует ежедневных занятий по 20-30 минут. Спустя пару недель эффект от такой практики будет очевиден – человек ощутит небывалую свободу от энергетических и ментальных блоков, научится получать удовольствие от жизни, а его сексуальные отношения нормализуются.