Что такое визуализация желания?

Сейчас разве что заядлые скептики отрицают действенность и материальность мыслей. Силой мысли, фантазии человек способен добиться исполнения своих желаний, воплотить мечты в реальность. И главное здесь – визуализация желаемого: широко применяемая техника материализации мыслей, то есть, привлечения желаемого в свою жизнь.

Учимся визуализировать желание

Этот процесс в чём-то сродни спортивным тренировкам: сначала нелегко заставить тебя прикладывать усилия, но затем втягиваешься и даже начинаешь получать удовольствие. А положительные эмоции очень важны для того, чтобы такие тренировки ума привели к успеху – исполнению желаний. И не нужно путать визуализацию с обычными мечтаниями, которым все мы время от времени предаёмся.

Для начала надо научиться созданию так называемых умственных слайдов: ярких и детальных образов желаемого, которые бы легко запоминались и затем в любой момент вызывались из памяти.

Чтобы желание исполнить, всегда следует думать о поставленной цели так, словно она уже стала реальностью, будто вы добились того, чего хотели. И делать это нужно не от случая к случаю, а ежедневно.

Как визуализировать желание правильно

В первую очередь, необходимо верно выбрать желание: оно должно быть важным лично для вас, а не для кого-то ещё, должно вызывать сильные эмоции. Только искренность желания заставит подсознание работать в нужном направлении. Пусть для начала это будет что-то несложное – вещь, которую вы очень хотите иметь, но по каким-либо причинам не можете приобрести.

Чтобы понять и прочувствовать, как визуализировать желание, мыслить нужно конкретно: не о какой-то абстрактной вещи, а именно о той, которая вам необходима. Представьте, как она выглядит, как пахнет, какова она на ощупь, на вес. Подключайте не только зрение, но все чувства. Не упускайте деталей, и тогда в вашем воображении эта вещь станет действительно реальной.

Одни предпочитают заниматься этим в дороге, другие – выполняя какую-либо несложную работу, не требующую умственных усилий, третьи – перед сном или сразу после сна. Спокойная музыка поможет настроиться на нужную волну.

Создав мысленный образ желаемого, насладитесь картинкой, а затем зафиксируйте, запомните её, чтобы в дальнейшем с лёгкостью возвращаться к визуализации.

Следующий этап – отпустить желание. Это значит, на время забыть о нём, отбросить переживания по поводу того, что оно ещё не исполнилось. И, если желаемое вдруг вспомнится помимо воли, надо думать о том, что оно уже начало притягиваться в жизнь. Главное – не беспокоиться, не сомневаться.