Гуру йога — жизнь в гармонии

Наука, находящаяся за пределами времени, объединяющая душу, ум и тело человека с высшим разумом, являющаяся частью индийской философии, была систематизирована Патанджали в его классическом труде по йоге.

Духовное, ментальное, физическое и нравственное совершенствование с помощью авторитетного наставника, познание просветления на его уровне, единение воли человека и бога — всё это гуру йога. Она успокаивает и уравновешивает душу, дисциплинирует ум и интеллект, развивает волю и позволяет человеку жить гармонично с окружающим его миром и, самое главное, с самим собой.

Наставник заботится о своём ученике, как мать о своём единственном и любимом ребёнке. Опора на духовного учителя на пути просветления является абсолютно необходимым фактором.

Практика гуру йоги существует в тантрических учениях индуизма или буддизма. Но сама её суть заключается в любой мировой деятельности. Ведь к знаниям и авторитету учителей обращаются во всех сферах жизни, будь то медицина или игра на музыкальных инструментах, живопись или боевые искусства. Даже вождение автомобиля требует передачи специальных навыков от учителя к ученику. Христианские религии так же используют взаимоотношения учеников-послушников и старцев-духовников.

Специфика гуру йоги Ваджраяны

Гуру йога Ваджраяна имеет практики, в которых ученик видит учителя не только как духовного друга, достойного уважения и почитания, но, в основном, как источник благословения. В ходе получения учеником посвящения, устанавливается обязательство к духовному учителю. Церемония посвящения гуру-йоги состоит из четырёх стадий:

• посвящения вазы
• тайного посвящения
• посвящения мудрости — осознания
• посвящение драгоценного слова

С наставником устанавливается связь, в ходе которой у практикующего возникает доверие и преданность своему учителю и возможность получить благословение. Наставник объединяет в себе всех Будд и Бодхисаттв, и считается равным их абсолютному уровню просветления.

Символом этого священного учения является нахождение человека в начальном знании своей природы, которое передаёт учитель ученику для ежедневных тренировок. Это делается для познания себя, вхождения в состояние учителя для понимания целостности мира и измерения просветления.

Медитация на гуру в йоге

Тренировки, визуализации или медитации на гуру в йоге будут более эффективными, если они делаются с полным осознанием и сосредоточением на происходящем.

Пример медитации:

• Принять удобную позу, для полного расслабления.
• Представить на расстоянии 30 сантиметров над своей головой стоящую фигуру духовного наставника в увеличенном размере — до 5-7 метров высотой.
• Почувствовать над головой объёмное пространство и расширяющуюся фигуру учителя, его тяжёлое давление на вашу макушку на голове и на всё тело.
• Расслабиться полностью и разрешить войти этой Силе в ваше тело.
• Установить контакт с Силой и сохранять какое-то время ощущение объёмности фигуры.
• Наблюдать и ощущать стекание Силы в ваше тело и разум.

При визуализации присутствуют совершенно разные силы, которые надо самим чувствовать и определять. И совершенно не обязательно представлять во всех подробностях черты лица и мелкие детали. Хватит ощущения объёмного семиметрового столба Силы и его массы над своей головой.

Практику Гуру-йоги называют «объединяющей в себе все», так как в ней объединяются все учения и передачи, а смысл её в том, что ученик чувствует единство себя со своим наставником, он настраивается на волну его энергии и на его присутствие. Йогу делает сам Гуру, а его ученик, если он полностью открыт, получает такую нужную Силу и результат.