Использование мнемотехник

1311422804_1198166571_4bigОдним из важнейших инструментов того, кто изучает  магию, должно быть использование мнемотехник для закрепления и удержания в памяти сложных последовательностей действий и списков элементов. Поскольку значительная часть сведений, приобретаемых в этой области, является абсолютно новой для обучающегося и зачастую не может быть сразу же переведена в моторные навыки и сенсорную память, следует применять специальные приемы для удержания знаний в сознании.

Базовая техника мнемотехники

Не все виды информации одинаково хорошо запоминаются человеком. В силу особенностей устройства человеческой памяти для запоминания абстрактных сведений необходимо прилагать дополнительные усилия. Мнемотехника предлагает способы, позволяющие надежно и быстро фиксировать любую информацию в голове.
Как любая научная дисциплина или технология,  мнемотехника изучается от простого к сложному — уже полученные знания используются как фундамент при получении новых. Стандартным приемом для запоминания является метод мнемокарточек.

Этот метод опирается на превращение произвольных сведений в конкретный сенсорный образ. Причем образ будет восприниматься человеком одномоментно, тогда как «зашифрованная» в нем информация может быть сколь угодно длинной последовательностью цифр, слов или других данных.

Например, у вас есть необходимость запомнить длинную последовательность номеров. Возьмем для примера короткую последовательность 13-88-50 и пусть это будет телефон вашего друга, который живет в Мурманске.

Мнемокарточка, которой вы будете пользоваться — это, например, открытый холодильник с продуктами.  Холодильник — потому что в Мурманске большую часть года холодно. Итак, вы разделяете необходимую числовую последовательность на отдельные короткие фрагменты и для каждого фрагмента находите визуальную ассоциацию, связанную либо с содержанием фрагмента, либо с его фонетическим составом. После этого вы располагаете эти ассоциативно полученные образы на полках холодильника сверху вниз.

В числе «13» цифра «три» напоминает краешек сахарной косточки, как его рисуют в мультфильмах, а единица в таком случае будет другой костью, прямой и тонкой. «88» ассоциируется с сосисками, соединенными в цепочку. «50» вы мысленно укладываете на бок и у вас получается половник, накрывающий миску. Какую миску накрывают половником? Например, с тестом.

Теперь у вас есть холодильник, на каждой полке которого лежит необычная еда — сверху кости, в середине — сосиски, внизу — миска с тестом.
Вы представляете себе всю картинку целиком и на некоторое время удерживаете ее мысленно перед собой. Можно также изобразить все содержание мнемокарточки на настоящем листе бумаги и при запоминании смотреть на него.

В дальнейшем же вам достаточно вспомнить про картинку с холодильником, чтобы «увидеть» на ней все цифры телефонного номера.

Какое место занимает мнемотехника в психологии?

Психологические исследования в последние сто лет дали нам подробную, пусть пока и не исчерпывающую картину того, как работает нейронная сеть нашего мозга, как человек запоминает и забывает информацию. Имеется обширный аналитический материал, касающийся ассоциативной и сенсорной памяти, связи визуального канала восприятия и долговременной памяти.

Как полагает психология, мнемотехники способны реально увеличить объем памяти человека и развить его способность образовывать ассоциативные связи между объектами. Развитие же ассоциативной памяти влияет на способность к визуализации, удержание внимания и другие свойства психики, работа с которыми необходима практикующим в большей части магических традиций.

бесполезнополезно

Оставить свою реплику

Метки: ,

Рубрика: Методы

Мнение эксперта