Как достичь желаемого с помощью визуализации и аффирмаций

tumblr_nkflvvyeYB1s68un8o1_1280

Человеку по своей натуре всегда хочется чего-то большего. То новую машину, то новую шубу или другую работу. Для достижения своей цели необходимо задействовать весь свой потенциал. Ниже будут рассмотрены такие способы достижения желаемого, как визуализация и аффирмации.

Визуализация — это такая техника, которая предполагает представление у себя в голове желаемого конкретного образа и картинки. Для начала необходимо определиться с целью – что именно вы хотите получить. Это должно быть что-то действительно важное и нужное для вас. Также ваша цель должна быть четкой и ясной, иначе все старания будут напрасны. Визуализацией необходимо заниматься несколько раз в день, а не пару раз в неделю. Чем чаще вы будете представлять себе цель, тем быстрее достигнете желаемого. Это нужно будет делать до тех пор, пока вы не получите то, что хотели. Так же визуализировать необходимо одну и ту же картинку. Если каждый раз вы будете представлять разные цели, то не будет никакого эффекта. Важно как можно чаще представлять одно желание и думать об этом как уже о достигнутом, тогда мозг это быстрее воспримет за реальность.

Процесс визуализации должен приносить вам удовольствие и вызывать положительные эмоции. Представляя себе свою цель, постарайтесь задействовать все пять своих чувств. К примеру, если вы хотите новый дорогой автомобиль, представьте себя в салоне машины. Почувствуйте запах кожи, скорость движения, включите любимую музыку. Постарайтесь все представить до мелочей, каждую деталь и твердо верьте, что ваше желание осуществится. Именно желание дает Вселенной сигнал, который поможет в достижении цели. Другой немаловажный факт — не отчаиваться и не бросать все на полпути. Если у вас есть четкая цель и желание, то Вселенная сделает все возможное для ее получения. Главное не упустить ту самое возможность и не опускать руки. Кто-то достигает желаемого почти сразу, некоторым приходиться ждать дольше. Однако просто лежать и думать о своей мечте тоже недостаточно, необходимо делать все возможное для ее достижения помимо визуализации.

Аффирмации — еще один мощный способ достижения желаемого. Данный процесс заключается в многократном повторении коротких позитивных установок. Написать их можно самим, исходя из своих желаний, а можно найти готовые в интернете. Однако не стоит сразу браться за глобальные изменения, лучше начать с более мелких желаний и установок. Также очень важно верить в написанное, а также достижение своей цели. Не будет иметь никакого смысла, если вы будете повторять аффирмации тысячу раз в день, но не будете в них верить. Ваш мозг просто не сможет принять их за реальность. Наиболее эффективно будет использовать аффирмации в совокупности с визуализацией для более быстрого достижения своей цели.

бесполезнополезно

Оставить свою реплику

Рубрика: Новости

Мнение эксперта