Как развить боковое зрение?

Многие люди стремятся развить боковое зрение, желая тем самым повысить работоспособность головного мозга. Конечно, добиться хороших результатов можно, выполняя специальные упражнения, однако в данной ситуации понадобится время и терпение

Прежде чем преступить к столь интенсивным тренировкам, важно разобраться для чего это необходимо, и нужно ли вообще. Как выяснилось, тренировка бокового зрения — это уникальная возможность видеть четко боковые предметы.

Такое умение позволяет быстро и четко ориентироваться в пространстве, быстро читать текст, избегать ДТП водителям, а также тренировать способности своего мозга. В общем, занятие полезное, тем более для тех людей, которые часто жалуются: «Боковым зрением вижу что-то, но не пойму что».

Ниже представлен элементарный тренировочный комплекс, упражнения которого важно выполнять регулярно, и тогда результат не заставит себя долго ждать. Ограничений по возрасту нет, поэтому такая тренировка подойдет всем и каждому, кто хочет развить боковое зрение.

Зафиксировать на расстоянии трех метров неподвижный предмет и сконцентрировать на нем свой взгляд. После этого дополнительно взять карандаш в одну руку и с одной из сторон постепенно продвигать его к неподвижному предмету и обратно. Задача человека — концентрировать свой взгляд сразу на двух элементах, а когда начнет двоиться, можно пару секунд передохнуть и вновь повторить подход.

Выбрать определенный предмет, расположенный на уровне глаз. Зафиксировать на нем свой взгляд, при этом стараться различать все предметы, находящиеся в поле зрения.

В каждую руку взять по одному карандашу, и каждый передвигать в разные стороны, при этом оставаясь в поле зрения. Задача — концентрировать внимание одновременно на двух предметах и их передвижениях. Сначала в глазах будет двоиться, но потом предметы станут видны точнее и четче.

Взять газету и прочитать несколько строк, после чего изучить текст в обратном порядке и по диагонали, старательно разбирая каждую мелкую букву.

Идя по тротуару, рекомендуется смотреть прямо перед собой, при этом стараться различать все выбоины и трещины под ногами. Такое упражнение можно выполнять несколько раз за день, не ограничиваясь только асфальтом.

Если делать все правильно, то очень скоро можно будет гордиться: «Ночью вижу тени». Это действительно достижение, поскольку боковое зрение просто незаменимо в реальной жизни, а если у человека оно слабое, то все его считают неуклюжим, рассеянным и не собранным. Так что на такую проблему обязательно обратить свое внимание и своевременно преступить к тренировкам.

Однако людям, регулярно носящим очки, выполнять такой тренировочный комплекс будет весьма затруднительно, да и развить острое боковое зрение сквозь призму линз также вряд ли удастся.

В любом случае, боковое зрение — это важная характеристика остроты зрения, которая позволяет видеть боковые предметы, при этом концентрируясь на основном объекте, расположенном прямо перед глазами.