Комнатные растения и эмоциональное состояние человека: есть ли связь?
Всем известно, что цветы и растения способны делать человека счастливым. Например, они могут радовать в связи с особым событием, подбадривать, когда скучно или грустно, делать унылую комнату гораздо более привлекательной.
Но какие именно цветы способны дарить хорошее настроение? И действительно ли они оказывают такое большое влияние на психическое состояние людей?
Согласно исследованиям учёных Британии цветы способны влиять на качество жизни человека:
- Цветы могут уменьшить чувство беспокойства и дискомфорта. Стресс и беспокойство являются частью повседневной жизни, поэтому это отличный повод купить букетик цветов. Эксперименты показали, что больные пациенты, у которых в комнате находились цветы, чувствовали себя менее тревожными. Выздоровление наступало быстрее, такие пациенты нуждались в меньшем количестве послеоперационного ухода, чем пациенты без растений.
- Цветы способствуют спокойному и крепкому сну. Невероятно благоприятное воздействие на качество сна оказывает лаванда, она снижает сердечный ритм и кровяное давление, что помогает расслабиться. Очевидно, лаванда не может вылечить бессонницу сама по себе, но она, безусловно, окажет благотворное влияние.
- Цветы способны активировать работу мозга, благодаря чему улучшается память. Учёные провели очень интересный эксперимент, в котором участники входили в одну из трёх комнат и проходили тест на память. В одной комнате пахло розмарином, в другой — лавандой, а в третьей не было никакого аромата. Люди в комнате с запахом розмарина набрали наибольшее количество баллов в этом тесте. Результаты в комнате с ароматом лаванды были значительно ниже, видимо потому, что люди здесь были слишком расслаблены и сонливы.
- Цветы способны повышать продуктивность человека. Исследования показали, что постоянное присутствие растений в человеческой жизни повышает производительность мозга и способствует развитию творческих способностей. Было доказано, что посадка растений в классных комнатах и лекционных залах увеличивает посещаемость.
- Садоводство и психическое здоровье. Не стоит надеяться на то, что кто-то подарит букет цветов, лучше самому вырастить эти прекрасные растения. Тем более, что исследование, проведенное в 2015 году, показало, что 88% людей занимаются садоводством для достижения равновесия и умиротворения.
Эти и другие факты говорят о необычайной важности присутствия цветов в повседневной жизни человека.
Рубрика: Новости
Комментарии (0)
Адрес Trackback | Комментарии по RSS