Легкий способ ощутить энергию

metody-poluchenija-i-nakoplenija-jenergii

Каждый не раз слышал о явлении “энергии” и о том, какую огромную силу она в себе таит. Но не так часто встречается информация о том, как можно убедиться в постоянном присутствии энергии, распознать её и научиться воспринимать физическим телом.

Прежде всего, для начала работы со своей энергией стоит прийти в полное и устоявшееся спокойствие. Если в момент начала практик нервы постоянно напоминают о себе, а какие – либо факторы мешают успокоиться, следует отложить занятие. Обстановка должна быть максимально благоприятной для деятеля. Также заблаговременно перед началом следует поесть и выпить воды, чтобы никакие посторонние чувства не мешали ощущать энергию.

Когда убеждение в том, что ничего не может помешать практике, наконец, пришло, начать следует с позы. Нужно расположиться удобно, чаще всего наиболее удобные положения достигаются сидя или стоя. Заняв место, всё внимание необходимо перенести на ладони. Их нужно сложить вместе и мысленно фиксировать все возникающие ощущения. Ноги при этом не должны перекрещиваться, а глаза обязательно должны быть открыты. Если всё сделано правильно, между ладонями возникнет некая расфокусированность. Невозможно определить, какая ладонь сильнее давит, или в какой из них теплее. Если эти ощущения слишком слабы, или же их нет совсем, то следует повторить все описанные действия после небольшого отдыха. Наиболее благоприятное время для практик – утро или день. Зафиксировав полученные ощущения, можно переходить к следующему шагу.

Сохраняя и мысленно удерживая ощущения в ладонях, нужно немного отвести одну от другой. В этот момент создаётся ощущение, что ладони связаны между собой некой субстанцией, напоминающей резину или пружину. Если это ощущается слишком слабо – следует активизировать ладони, сильно потеряв их друг об друга. Когда ощущение “пружинки” усилится и станет наиболее явным, его нужно обязательно зафиксировать в своих мыслях, ведь при последующих практиках ощутить пружинку будет намного проще. После отвода одной ладони, можно отвести и другую, а затем несколько раз медленно свести их чуть ли не до соприкосновения, и также медленно развести опять. Главное в этой практики – постоянно поддерживать пружинку мысленно, фиксировать ощущения и концентрироваться на энергии, что проходит в этот момент сквозь ладони. Соблюдения этих рекомендация обеспечивает успех.

Но не стоит забывать, что физические ладони в данный момент пробивает уходящая за границы материального мира энергия. Учитывая то, что руки активизированы и находятся в тесном взаимодействии с ней, следует помнить технику безопасности. Луч энергии, заключенный между ладоней, категорически запрещено пропускать сквозь голову. Также стоит работать с ним вдали от людей, лучше всего – наедине с самим собой. После окончания практики необходимо стряхнуть ладони в сторону, где, опять же, в данный момент не находится живых существ. Нужно дать отдохнуть своему биополю после подобных занятий, и повторить эту практику можно будет через 24 часа с момента завершения, когда ладони стряхнуты, а мысли снова обращены к земному.

 

бесполезнополезно

Оставить свою реплику

Рубрика: Новости

Мнение эксперта