Медитация как долгосрочная перспектива

Идти к поставленной задаче можно разными путями. Кто-то это делает установкой «должен», пробивая стены головой, а потом восстанавливает расшатанную ЦНС, кто-то руководствуется принципом «хочу» и пропускает мимо много важных элементов, потому что сейчас «не хочу». А есть те, для кого цели — путь к счастью. Дорога жизни бывает сложной и замысловатой, но если ее полюбить, она наполнит жизнь смыслом. Это как раз тот способ коммуникации с миром и собой, о котором я Вам расскажу. Моя система самопрограммирования базируется на самогипнозе (это состояние часто называют трансом или медитацией) и психотехниках.

Самогипноз или медитация на деньги

Деньги. Вопрос не менее насущный, чем воздух, которым мы дышим. И для того, чтобы этот вопрос упразднить, я хочу рассказать о медитативной технике, которая настраивает подсознание на финансовую выгодность того или иного действия. Таким образом за тот же период времени, например, месяц, с помощью изменения настройки бессознательного я способен пополнить свой месячный бюджет в несколько раз. Такой результат достигается благодаря смещения фокуса внимания и настройке фильтра восприятия. После освоения техники мозг начинает работать по новой схеме, я это заметил не сразу. Спустя месяц практики я почувствовал лёгкость и чистоту мыслей. Я четко понимал что я делаю и зачем. А это, согласитесь, важно. И так, техника. Я делаю это вечером, надев наушники (желательно накладные) и в одиночестве. Важно, чтобы во время сеанса никто не тревожил. Помогает легкая медитативная музыка.
Я удобно усаживаюсь, закрываю глаза и начинаю вспоминать место, где мне было очень хорошо. Затем вспоминаю подробно картинки, запахи, звуки, голоса, вкус, ощущения от одежды или ветра. Когда достигнута максимальная погруженность, я задаю «немой вопрос»: как увеличить количество денег и радость от них?. Запускается процесс фантазии. И ответы приходят как-бы ниоткуда. Тут важно понять в какой момент деньги конвертируются в удовольствие, потому что ключом к мотивации служит именно удовольствие. Я еще какое-то время пребываю в этом состояние, а после медленно «просыпаюсь». Состояние после пробуждения похоже на полную удовлетворенность и спокойствие. Спустя немного времени после применения данной практики будет возможно это делать даже в метро.

Медитация сознания

Суть практики и алгоритм те же. Единственное отличие заключается в созерцании приятного. То есть вместо вопросов, я просто наслаждаюсь воспоминанием и пребываю там. Медитация сознания помогает расслабиться и снять напряжение, улучшает настроение и чистит голову от лишних мыслей. Завершение техники сопровождается легкостью и моральным равновесием. А это несомненно залог социального успеха.
Практикуйте, развивайтесь и вдохновляйте свое окружение. Удачи!