Мнемотехника — обучение искусству запоминать

Нельзя научиться эффективно запоминать любую новую информацию, если не тренироваться это делать определенным, выверенным временем образом.

Мнемотехника предлагает мощные инструменты для тренировки памяти, но овладение этими инструментами потребует усилий.

Мнемотехника: память становится тверже

В таком деле, как мнемотехника, обучение — дело не одного дня. Сначала необходимо будет овладеть набором техник преобразования незапоминаемой информации в образы, с которыми мозгу будет легче обращаться — это и рифмовка, и визуализация, и многое другое.

Возьмем, например, «метод Цицерона», с помощью которого запоминают длинные списки и объемные таблицы. Осмотрите комнату, в которой сидите — скорее всего, это ваш дом или рабочий кабинет, и расположение всех объектов в нем вам хорошо знакомо. Закройте глаза и представьте, двигаясь от двери по часовой стрелке, где находятся все предметы и элементы интерьера. Теперь, уже с открытыми глазами, «привяжите» каждый элемент списка к какому-нибудь предмету в комнате, причем найдите ассоциацию, которая их свяжет. Скажем, если вы имеете дело со списком фамилий, то фикус может быть связан с Филатовым, кружка — с Касимовым, а степлер — с Семеновым. «Прокрутив» несколько раз в голове такие связи, вы сможете впоследствии восстановить список, снова вспомнив, в каком порядке располагаются вещи в вашей комнате или кабинете.

При этом если вы запоминаете простой список, то вам важно только, в какой очередности располагаются предметы, когда вы ведете глазами, как уже было сказано, по часовой стрелке от двери. А если заучить нужно таблицу, то примите во внимание и высоту расположения вещей над полом — те, что повыше, будут в верхних строчках, те, что ближе к уровню плинтуса, окажутся в нижних. Вместо высоты можно оценить и использовать приближенность/удаленность от вас.

Используя подобные приемы, вы будете от занятия к занятию наращивать количество запоминаемых объектов, а также учиться удерживать внимание и фокусировать длительное время на той информации, которую нужно сохранить в голове.

После такой базовой тренировки ваша голова будет готова к более сложным техникам и методикам, применяемым для того, чтобы информацию вы могли воспроизвести не только в том порядке, в котором заучивали ее, но и в обратном, произвольном, случайном — словом, каком угодно.

Мнемотехники в обычной жизни и в магии

Прикладные методы мнемотехники мы, сами того не замечая, используем с раннего детства. Наиболее известный мнемонический прием — это фраза про охотника, используемая для запоминания цветов радуги. В ней применяется преобразование, которое успешно используется и для более сложных задач — берутся начальные буквы слов списка, который нужно запомнить, и с их помощью образуется новая, простая для запоминания фраза. Подобного же рода трюки используют врачи, запоминающие наборы симптомов для разных заболеваний, и операторы станков, чтобы не перепутать последовательность операций.

Магические практики «классических» традиций требуют от современного человека удерживать в мозгу большие объемы самых разнообразных сведений, в том числе списков и последовательностей, внутренняя логика которых на первых порах неочевидна. Тренированная с помощью мнемотехники память существенно облегчит работу с такого рода знаниями.