Мнемотехника запоминания длинных списков

Списки не связанных между собой объектов представляют собой особенно трудный для запоминания материал. Простая зубрежка не помогает, а хранение записей на бумаге или в электронном виде не позволяет свериться с ними в любой момент — нужен доступ к листку или компьютеру. Поэтому нужно использовать специальные приемы запоминания, надежно закрепляющие информацию в сознании.

Прием «мой дом»

Какие примеры мнемотехники известны нам с детства? Это и мнемонический прием, позволяющий узнать число дней в каждом месяце, глядя на костяшки пальцев, и короткие фразы для запоминания слов-исключений в тех или иных правилах русского языка.

К самым древним и самым эффективным относится мнемотехника запоминания длинных списков, которая называется «методом дома».
Каждый из нас в подробностях представляет себе устройство своего дома или квартиры и способен без труда вообразить себе большинство мест в ней. Эту уже имеющуюся в памяти информацию мы будем использовать для запоминания списка объектов. Для наглядности возьмем список покупок.

Предположим, в ваш список входят мясо, кетчуп, картошка и хлеб. Все это нужно для стряпни, поэтому представлять вы будете путь от вашего порога до кухни.
Начните с визуализации вашей входной двери, и представьте, что вся она вымазана красным кетчупом. Здесь важно не представлять себе слово «кетчуп», а подключить сенсорное восприятие — представить конкретный оттенок красного цвета, запах кетчупа, вообразить, как дверная ручка скользит в руке из-за того, что она вымазана этой приправой.

Дальше вы оказываетесь в прихожей, проходите мимо ванной и отправляетесь в кухню. Базовый принцип здесь тот же. Представьте, что прихожая засыпана картошкой, как будто прорвалось дно у мешка. Вообразите снова запах, представьте, как идете осторожно, чтобы не оступиться. Подумайте, какая это картошка — молодая или более поздняя, какой у нее цвет, какие размеры. Представьте некоторые клубни проросшими или имеющими необычную форму.

Ванная комната похожа на мясокомбинат, как его показывают в любом кино — с белым кафелем и висящими тушами. Вообразите, что в вашей ванной висят мясные туши. Необязательно представлять себе неаппетитные подробности, но нужно живо нарисовать перед собой куски мяса, их цвет, исходящий от них холод (ведь они заморожены).

Наконец, вы попадаете в кухню. Здесь, в конце запоминаемого списка, наградите себя приятными ассоциациями — представьте, что ваша духовка открыта, и в ней на противне лежит только что испеченный хлеб, румяный и душистый. Нарисуйте в своем воображении самый привлекательный для себя каравай.
Ну вот и готово. Теперь, если вы «пройдете» мысленно от двери до кухни, мозг сам услужливо подскажет вам все остальные впечатления, которые вы так долго и старательно себе представляли. И эти цвета, запахи и тактильные ощущения не дадут вам забыть при походе в магазин ни один пункт списка.

Как развивать память дальше

Конечно, в практике мнемоники запоминаются гораздо более длинные списки, но начинать нужно с малого. Вообще, мнемотехника — это не набор отдельных приемов, а сложная дисциплина, изучение которой позволяет развить память и натренировать навыки сохранения в уме чего угодно в кратчайшие сроки.
Что включает в себя мнемотехника? Упражнения и приемы для запоминания данных разных типов, методы структурирования информации и практики, результатом которых становится пожизненное запоминание сведений любого рода.

Почему ее необходимо изучать? Потому что магу необходима развитая память, способная удерживать всю важную информацию одновременно, какой бы разнородной или абстрактной она ни была.