Музыка для медитации

Anjey+Satori+satoriМедитация – это тип упражнений и практик, направленных на тренировку концентрации внимания. Их используют в оздоровительных целях, для выработки контроля над своими мыслями и эмоциями, а также для входа в особое состояние измененного сознания.

Музыка для медитации: общие сведения

Существует множество техник медитации. Нередко для проведения практик требуется определенная поза, использование сторонних предметов, которые иногда становятся объектами концентрации внимания. Практикующий может медитировать как в полной тишине, так и под специальную музыку, предназначенную для медитативных практик. Это зависит от техники медитации, используемой человеком.

Как и музыка для релаксации, медитативная музыка благотворно воздействует на организм, способствует расслаблению мышц и положительно влияет на душевное состояние. И для той, и для другой музыки характерно использование постоянно звучащего тона и звуков природы. Главное отличие музыки медитативной от музыки для релаксации в том, что последняя может быть приятным фоновым сопровождением при напряженной интеллектуальной работе, тогда как первая требует полного физического и умственного расслабления, а также полной отдачи ее звукам. В противном случае музыка не окажет своего воздействия, даже наоборот – может вызвать раздражение, поскольку в обычном состоянии звуки, которые используют для создания треков для медитации, могут вызвать у человека неоднозначную реакцию: главная цель медитативной музыки – введение человека в состояние транса, поэтому нередко она содержит психоделические звуковые эффекты. Еще одна характерная составляющая, которую содержит музыка для медитации – природа и ее звуки: шум прибоя, журчание горного ручья, пение птиц. Зачастую эта музыка не имеет определенного тона и ритма, хотя и то, и другое характерно для исполнения мантр. Кстати, медитативную музыку часто используют и для релаксации, и для целительских сеансов.

Музыка для медитации: Анджей Сатори

На просторах Интернета немало сайтов, на которых водится музыка для медитации. МР-3 файлы могут быть предоставлены как для прослушивания онлайн, так и в свободном доступе для скачивания. В целях ознакомления остановимся, пожалуй, на медитативной музыке от украинского композитора Анджея Сатори. С ранних лет он интересовался учениями Востока, обучался биоэнергетике, целительству и белой магии, руководил Заочной Школой Экстрасенсов, а на сегодняшний день занимается созданием эзотерической музыки. Обратимся к его альбому «Звуки природы для медитации».

Альбом содержит пять треков, не имеющих собственных названий. Каждый следующий трек является продолжением предыдущего, они неразрывно следуют один за другим, благодаря чему альбом слушается как один непрерывный трек, в течение которого на фоне космического саунда сменяются звуки природы. Пение сверчков и цикад, поток горной реки, шум дождя, пение птиц и завывания ветра – все это органично дополняется и сочетается со звуками, создающими эффект бесконечного пространства, в которое отправляется человек, тогда как его физическое тело остается на прежнем месте. Это как раз тот случай, о каких говорилось в начале статьи – такая музыка непригодна для фонового прослушивания, но вполне подойдет для медитации (с оговоркой – в зависимости от медитативной техники, применяемой практикующим).

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

(-1 рейтинг, 1 голос)

Оставить свою реплику

Метки:

Рубрика: Музыка

Matrena

Автора! (Автор живёт здесь)

Говорю о добре и свете! Ничему не учу, просто общаюсь и делюсь тем, что может помочь людям.

Мнение эксперта