Об осознанных сновидениях

1425485132_os

Осознанные сны – дверь в другую вселенную. В 1968 году Карлос Кастанеда начал свое повествование о мире магов-индейцев. Для тех, кто не знаком с его творчеством, слово «маг» означает что-то вроде колдовства, какой-то сказки, шутки, волшебства. Но в его повествованиях понятие «маг» больше близко к понятию «шаман», этим термином он и стал пользоваться позже.

Уникальный мир, описанный Карлосом Кастанедой, будоражит умы людей и по сей день. Актуальность его учения не угаснет, пока человек не перестанет искать пути своего прихода на эту Землю, в этот Мир. Его повествование заставляет глубоко задуматься о происходящем вокруг, дает ответы на многие вопросы, связанные с миром, сознанием, личной силой, намерением, жизнью, смертью: есть и отдельная книга, повествующая о жизни в другом мире.

Любой желающий человек может приоткрыть дверь в прекрасный, умопомрачительный, захватывающий мир, который находится всегда рядом, – это мир осознанных сновидений. Через них человек может путешествовать, встречаться с другими существами, открывать тайны вселенной. Практика данных снов описана Кастанедой в книге «Искусство сновидения».

Если очень коротко, то практикующий должен на первом этапе отыскать во сне свои руки – достаточно на них посмотреть. Но на деле, это не так просто, самому Карлосу потребовалось несколько лет, чтоб это сделать. Вся хитрость в том, что человек не понимает, что видит сон, до того момента, пока не проснется. Требуется определенная концентрация внимания, намерение, чтоб понять, что все происходящее – это сон.

На данный момент разработаны практики вхождения в осознанный сон в короткие сроки (можно даже с первой попытки). Михаил Радуга предлагает следующее: выбрать время, место, поставить будильник и, конечно, запастись огромным желанием испытать новые ощущения, попав в осознанный сон.

Нужно лечь спать и проснуться примерно через 6-7 часов, должно быть легкое сонное состояние. Можно походить по комнате, выпить воды, погладить кота, время бодрствования должно занимать около пятнадцати минут. Затем стоит лечь обратно в постель, расслабиться, настроиться на то, что сейчас придет осознание сна, наметить план действий. На первых этапах все должно быть достаточно просто, например: посмотреть на руки, полететь над землей, оказаться под водой и дышать, увидеть свое отражение в зеркале. Самое важное – это твердое намерение сохранить осознание при засыпании и дальше во сне.

ОС могут стать мощной духовной практикой, помогут избавиться от страхов, разнообразят повседневность.

бесполезнополезно

Оставить свою реплику

Рубрика: Новости

Мнение эксперта