Практика оздоровления стала частью моей жизни

Я для себя поняла, что здоровье в наших руках. От того, как мы к нему относимся, и появляются разные болезни, плохое самочувствие, сокращается срок нашей жизни. Прежде чем пичкать себя разными лекарствами, которые одно лечат, другое калечат. Также не является выходом из ситуации — бежать к врачам, которые не всегда имеют хорошие знании, нужно использовать свою практику оздоровления, она исцеляет организм, помогает полноценно ему функционировать.

В чем заключается моя практика оздоровления

Я полностью осознаю свое тело, уделяю ему как можно больше внимания. Если, например, меня что-то тревожит, концентрируюсь и представляю эту часть тела совершенно здоровой. Я верю, что могу всегда рассчитывать на этот орган, он меня никогда не подведет. Я его образно исцеляю, наполняю силами. Когда я чувствую эту часть тела, я представляю ее похожей на какой-то музыкальный инструмент, слушаю звук, какой он издает, при этом мелодия разливается горячей энергией по телу. Когда я слышу этот звук, я могу его вдохнуть, сказать какой он сладкий, горький, или фруктовый, пробую это ощущение энергии на вкус. Потом я начинаю видеть свет, который исходит с этой части тела, чувствовать, как тепло разливается по всему телу. Энергия начинает бурлить внутри меня, как бы массажируя все тело. И мне стает сразу легшее, я отпустила болевые ощущения, почувствовала, что болезнь ушла. Мой организм набрался сил, готовый к новым жизненным испытанием, и ничего ему не может помешать сохранить спокойствие и гармонию. Так я избавляюсь от головной боли, почечной боли, боли в суставах и мышцах, и других неприятных ощущениях. Когда я рожала, таким методом я концентрировала боль, мама думала, что я спала между схватками, но это не так, я наоборот наполнялась силами и это мне очень помогло. Я родила здорового малыша, при этом не навредила себе. Такая практика оздоровления помогает мне избавиться от негативных эмоций, мыслей, которые часто становятся первой причиной, из-за которой развивается какая-то болезнь. Практика оздоровления очищает мой организм, выводит все ненужное, оставляет только свет и тепло.

Тибетские практики оздоровления организма, мой собственный опыт

Это практика очень нелегка, потому что только на первый взгляд здесь простые физические упражнения, на самом деле, когда я начала заниматься поняла, что здесь основа всех упражнений – психоэнергетические принципы. Чисто физические – это только затрата энергии, а здесь эффект совсем обратный. Положительные сдвиги я заметила уже через 2 недели. Для начала я усвоила такое правило, что тибетская практики оздоровления организма исправляют нарушения какой либо энергетической части тела, потом происходит и физическое оздоровление.
Выполняю комплекс тибетской практики с утра, на голодный желудок. Проверено на личном опыте, что на ночь не стоит этим заниматься, организм получает большой заряд энергии, потому возбуждается нервная система. После занятий принимаю теплый душ, холодный нельзя.
Выполнять начала с 3-х упражнений, в правильной последовательности, через неделю добавила по 2 повторения дошла до 21. Не переусердствую, выполняю мягко, спокойно, плавно, откидаю лишние посторонние мысли, концентрируюсь на точке внизу живота, ниже пупка.
Мне очень нравится упражнение внутренней улыбки, когда я представляю, что улыбаются все органы, тогда чувствую, что они заряжаются энергией любви, успокаиваться, расслабляются, заметен какой-то щекотный эффект внутри, сразу стает весело и лучше. Я таким способом гармонизирую улыбкой их состояние, а это благоприятно воздействует на общее самочувствие. Также я осознала, что негативные эмоции – это старение организма, потому нужно свой организма осветлять позитивом. Состояние стресса и страха блокирует все органы. Также во время выполнения определенной работы, я постоянно стараюсь улыбаться, чтобы все получилось. Улыбаясь своим ощущениям, открываю их для света, радости. Для представления использую метафоры, когда, например, поливаю цветы, разговариваю с ними на уровне, и, действительно, они наполняются моей энергией. Я разговариваю со своим организмом, говорю, что я ценю его, отношусь к нему со всей любовью.
Также, тибетские практики оздоровления организма открыли мне глаза на некоторые мои проблемы. Когда я училась, мне было тяжело запоминать, что говорят. Это связано с нарушением в главном источнике энергии слуха. У меня хронический цистит, именно почки и мочевой пузырь отвечают за остроту слуха, облегчают восприятие человеком определенной информации. Потому я сейчас работаю над этим источником энергии, исцеляя свой мочевой пузырь.
Тибетская практика оздоровления организма внесла в мою жизнь такие принципы:

• Думать, что говорить.
• Помнить о том, когда я плачу, мои органы выделяют яды, когда радуюсь – мед.
• Не зацикливаться на проблемах.
• Постоянно улыбаться, расслабляться, радоваться жизни.
• Меньше переживать, больше действовать.
• Помогать себе силой ума.
• Держу ноги в тепле, растираю их, выполняю специальные упражнения.
• Пересмотрела свое питание.
• Соблюдаю умеренный режим дня.

Также, мне очень понравилась техника шести исцеляющих звуков, которая помогает вылечить определенный орган. Она соединяет в себе физические упражнения с соответствующим звуком. Эту методику я выполняю в тепле, подальше от суеты, громких звуков, сосредоточившись только на себе.
Тибетская практика оздоровления мне очень нравиться своими своеобразными, интересными техниками, которые положительно действуют на наше энергетическое поле, помогают нашему организму избавиться от разных болезней, а уму научиться мыслить только оптимистично, избавляться от всех ненужных забот и впечатлений. После практики, я почувствовала себя светлым и хорошим человеком с большой буквы, который излучает радость!