Страх смерти: вечное противостояние самому себе

smertПреодоление страха смерти непременное условие для нормальной жизни. И для того, чтобы этого добиться в первую очередь надо ответить самому себе на сакраментальный вопрос: «Чем именно страшен для меня уход из жизни?» Страх смерти, причины которого кроятся глубоко в подсознании, в любом случае подлежит тщательному анализу и нейтрализации.

Универсальным началом для борьбы с таким страхом является переосмысление своего мировоззрения. Сразу надо сказать, что за основу в данном случае надо брать аксиому — «бессмысленно бояться того, что всё равно неизбежно». Если посмотреть на ситуацию с объективной точки зрения, то смерть – это всего лишь логическое завершение жизни. Изменению подобный круговорот не подлежит. А если так, то единственное, что может сделать человек – это с достоинством прожить жизнь.

Страх смерти – всего лишь навязчивая мысль

Борьба со страхом – это в первую очередь борьба с самим собой, поскольку он является следствием мыслей человека. Чаще всего сильный страх смерти обусловлен неизвестностью. И единственным выходом в этом случае является изменение своего образа мышления. Можно найти для себя определённую точку опоры в религии или философии. А лучше постараться максимально наполнить содержанием свою жизнь, чтобы как можно меньше оставалось времени для абстрактных пугающих размышлений.

Самое главное, что может стать мощным оружием против своего страха – это знание. В данном случае имеется в виду природа страха. Несмотря на то, что страх перед смертью сам по себе иррационален, он является чувством, эмоцией, вследствие чего подлежит контролю со стороны человека, который её испытывает. Об этом надо помнить всегда!

Ничего невозможного нет

Страх смерти – естественное чувство любого человека. Только у одних оно скрыто глубоко в подсознании, а у других находится на поверхности и подвергается непрерывному осмыслению. Именно в этом и кроется причина того, что изначально естественный страх перерастает в настоящую фобию. В этом случае избавиться от него становится довольно проблематично. Но для разумного человека нет ничего невозможного. И зачастую именно в борьбе со своими страхами и проявляется внутренняя сила человека.

Как победить страх смерти: успех в целеустремлённости

По сути, не существует универсальных способов избавления от страха. Стандартные подходы к данному вопросу редко дают впечатляющий результат. Успех зависит от направленности и тщательности работы человека над самим собой. Страх смерти – это всего лишь навязчивая эмоция, от которой при целенаправленном желании можно избавиться.

Чтобы переориентировать свои мысли в первую очередь необходимо предоставить для разума другие источники пищи. Чтение классической и современной литературы, альтернативные и философские жанры искусства, увлечение мистицизмом или приобщение к иному направлению человеческого творчества всегда даёт много новой информации. На её осмысление и направляется деятельность нашего разума. К тому же в них можно найти и сам ответ, как избавиться от страха смерти. Знакомство с опытом различных людей, которые по-своему боролись с этой проблемой, может стать воодушевляющим примером для начала собственного противостояния.

бесполезнополезно

Оставить свою реплику

Метки:

Рубрика: Методы

Мнение эксперта