Такие загадочные и неповторимые эфирные масла

1326917631_efirnye-maslaЕще много веков до нас ученые раскрыли влияние и действие масел на наше подсознание и красоту тела. Даже такие великие люди древности как Гален, Гиппократ и Авиценна упоминали в своих работах об использовании благовоний и эфиров.

Эфирные масла и их виды

Эфирные масла – это вытяжки из растений. Они имеют огромное влияние и действие на человеческий организм. Одни эфирные масла очищают, другие рефлексируют, следующие тонизируют. А есть еще и с успокаивающим действием, есть, которые освежают, стимулируют, расслабляют. Виды эфирных масел очень разнообразны.

  • К разновидности масла очищающего относят такие, как лаванда и масло герани, сладкий апельсин в сочетании с лимонником, шалфей и масло розмарина.
  • В категории тонизирования находятся масла базилика, имбиря, пихтовое масло, шалфея, чабреца, гвоздики.
  • А вот возбуждают нервную систему – иланг-иланга, герани и мандариновое масло, кардамона.
  • Эфирные масла бывают и с расслабляющим эффектом – лаванда, душица, жасмин и можжевельник.
  • Приводят к гармонии масла майорана, апельсина мимозы и мандарина.
  • Укрепляющим действием характеризуются масла лаванды, базилика, дудника, мимозы, апельсина, лимона, ветивера, кедра, вербены, мускатника и каяпута.
  • А вот освежают – мята, мандарин, пихта и апельсин.
  • Стимулируют – кориандр и черный перец, гвоздика и эвкалипт, иссоп, можжевельник и мускатник. Хочется добавить, что совершенно любое масло эфирное обладает многими качествами, как в отдельности, так и в сочетании друг с другом. Вот, например, мятное масло подходит как для освежения тела, так и для стимулирования нервной системы, для ее укрепления и тонизирования. Если необходимо составить смесь из нескольких масел, то нужно очень внимательно проанализировать каждое, чтобы знать какие эфирные масла можно сочетать, чтобы они не противоречили, а дополняли друг друга.

Как правильно проводить ароматерапию

Нельзя наносить чистое масло ни на слизистые оболочки, ни на кожу. Это может быть причиной ожога. Перед использованием масло надо смешать с какой-нибудь основой, которая вполне заменяется медом, солью или другим маслом. Если вы собираетесь использовать масло впервые, то его нужно протестировать, не вызовет ли оно аллергическую реакцию. А еще очень хорошо бы узнать эфирные масла, виды и применения их в конкретном для вас случае.
И еще, на начальном этапе рекомендуется с небольшой концентрации эфира, а потом постепенно увеличивать.
А прежде всего, нужно ориентироваться на свои ощущения, ведь одни масла могу приносить удовольствие от их вдыхания и нужный эффект, а другие – вызывать головные боли и неприятные ощущения.

бесполезнополезно

Оставить свою реплику

Метки:

Рубрика: Практика

Kaktus

Автора! (Автор живёт здесь)

Изучаю этот сложный и неповторимый мир...

Мнение эксперта