Техника медитации основанная на учении мага Дона Хуана

Будучи еще ребенком, мне в руки попала книга: “Учение Дона Хуана” Карлоса Кастанеды. Я поначалу загорелся ее всю прочитать. Мой отец даже надо мной посмеивался что я мол и полкниги не осилю, не говоря уже об остальных двенадцати книгах. Но я к его удивлению все-таки осилил первую книгу. Сказать, что я полностью понял весь ее глубинный смысл, значило бы соврать. На этом мое знакомство с учением Дона Хуана закончилось. Но именно тогда я понял, что существуют способы, с помощью которых можно заряжаться положительной энергией. А для достижения этого нужно было входить в состояние медитации.

Как я, используя учение Дона Хуана, вхожу в состояние медитации

Уже в сознательном возрасте я прочитал все 13 томов. Я по настоящему поверил в реальность данного учения впрочем, как и десятки тысяч людей по всему миру. Я даже завел толстую тетрадь, куда записывал все важные, на мой взгляд, советы и пояснения Дона Хуана. Эти пояснения касались о том, как и что нужно делать, что в том или ином случае я должен ощущать или видеть внутренним зрением. В одном из томов, если память мне не подводит это первый том «Учение дон Хуана: путь знания индейцев яки». Так вот в этой части Дон Хуан рассказывает о том, что у каждого человека в его доме есть особые места – это места силы. Но есть и места полностью противоположные, они наоборот забирают силу.

Руководствуясь книгой, как инструкцией я начал искать такое место силы. Нужно отметить, что у каждого человека оно будет свое. Как его найти? На этот вопрос нет правильного и точного ответа. Это место нужно ощутить всем телом. Именно в этом месте вам будет лучше всего, в первую очередь плане самочувствия. А вот во вторую, если научитесь, вы сможете не только черпать силы, но и заниматься самолечением своих недугов. Для этого вам потребуется глубокая медитация.

На поиски именно моего места силу у меня ушло почти месяц. Когда я его нашел, а точнее почувствовал, я уже стал даже думать что все это выдумка. Но оказалось, что нет. На свое место силы я передвинул кровать, правда, спустя год я для сна стал использовать очень тоненький матрас. Почему я устроил на своем месте силы спальное место? Потому что даже во сне, все тело в этом месте, наполняется, положительной энергией и наутро я всегда теперь просыпаюсь бодрым и полным сил.

Что мне дает глубокая медитация в месте силы

Во-первых, поясню, как я собственно медитирую. Для медитации мне необходима полная тишина и уединение. В квартире не должно никого находиться. Не знаю как у других, но у меня так. И дело по большому счету даже не в посторонних звуках, дело в ощущениях. Далее я, наверное, как и многие принимаю позу лотоса, потому что это положение наиболее удобно. Иногда использую кресло – положение, полулежа, полусидя, при этом перед глазами потолок.

Закрыв глаза, я полностью отрешаюсь от нашего обыденного мира. Я изгоняю из своего сознания абсолютно все мысли. Но при этом я как бы остаюсь самим собой. Я начинаю чувствовать себя парящим в светло сером пространстве. Хотя глаза мои закрыты и тела я не чувствую, я все ощущаю. Это примерно как сон, но сон, созданный мной в нем я хозяин всего, что со мной происходит в нем. Я полностью контролирую свое состояние, так как осознаю его и в любой момент могу его покинуть и снова оказаться в реальном мире. Что бы полностью войти в такое состояние нужно от 10 минут до получаса.

Глубокая медитация в месте силы восполняет запас моих жизненных сил. При усилии посредством медитации я научился избавляться от боли и нормализовать давление тела. Я думаю еще много чего можно добиться, но на это нужно время.