Три доши. Что такое Доши, их сочетание и влияние на организм

5b5a5b

Все фрукты и овощи имеют свой вкус, цвет, запах. Каждый из них определенным образом влияет на самочувствие и здоровье человека. Что-то нам нравится, а что-то нет. У всех разные предпочтения. Почему так происходит? Что меняет вкусовые восприятия? Аюверда уже более 5000 лет помогает людям поддерживать свое здоровье, как на психическом, так и на физическом уровне.

Основой Аюверды является концепция трех дош. Они регулируют работу всего организма в целом. Эти три энергии называются вата, пита и капха. Они отвечают за все процессы, происходящие в теле человека, и характеризуют его конституцию. Важно правильно определить какая из трех дош преобладает, потому что распорядок дня, диета, физические и умственные нагрузки напрямую зависят от преобладания той или иной доши.

Человек состоит из пяти элементов (воздух, вода, земля, огонь, эфир). Сочетание двух из пяти элементов определяет дошу.

Вата состоит из Эфира и Воздуха. Она управляет всеми движениями в организме человека. Внутреннее движение – сердцебиение, передача импульсов по нервным окончаниям; и внешнее — моргание, глотание, дыхание. Эмоции ваты – страх и тревога, воображение, подвижность. Если первые две эмоции в человеке преобладают, то с ним случаются болевые приступы.

Пита – это Огонь и Вода. Регулирует пищеварение и обмен веществ, температуру тела, интеллект. Цвет кожи и глаза расскажут, в каком состоянии эта доша. Если пита в избытке, то человек испытывает злость, зависть, боли в желудочно-кишечном тракте.

Капха это слизь, состоит из Воды и Земли. Она скрепляет все части организма. Отвечает за стабильность самочувствия, иммунитет, память, заживление ран, избыток веса. Когда капхи слишком много это отдается болью в груди.

У человека есть все три доши. По их количеству в организме определяется та, которая преобладает. Всего в нашей конституции по Аюверде существуют семь типов. Они определяются наибольшим соотношением дош:

  • с одной дошей: Вата, Пита, Капха
  • с двумя дошами: Вата-Пита, Вата-Капха, Пита-Капха,
  • со всеми тремя дошами: Вата-Пита-Капха.

Первые два типа более распространены. Очень редко у людей бывает третий тип. Это гармоничные личности, им все удается и в спорте и в бизнесе и в личной жизни.

Ребенку конституция передается от родителей и происходит это в момент зачатия. Мы похожи на своих родителей именно поэтому. Впоследствии на его формирование влияют такие внешние факторы, как питание, место жительства, стрессы. Именно они определяют доминирующий тип доши, с которым живет человек. Само слово «доши» в переводе означает «то что изменяется». Обладая знаниями о первоэлементах и их влиянии на организм, можно улучшить свои доши. Правильно питаясь, ведя правильный образ жизни, мысля позитивно, стараясь иметь гармоничные отношения можно не только улучшить качество жизни, но и стать яркой личностью. Именно этот фундамент лежит в основе Аюрведы.

бесполезнополезно

Оставить свою реплику

Рубрика: Новости

Мнение эксперта